Aposentadoria e Identidade: o que acontece quando o trabalho deixa de definir quem você é?
Durante anos, sua profissão pode ter respondido rapidamente a uma pergunta aparentemente simples: “O que você faz?”
Até que chega a aposentadoria.
De repente, desaparecem compromissos, reuniões, responsabilidades e aquela rotina que organizava boa parte da semana. Para algumas pessoas, essa liberdade é exatamente o que esperavam. Para outras, surge uma sensação mais difícil de explicar: se eu não sou mais aquilo que fazia todos os dias, quem sou agora?
No vídeo, Silvia fala sobre esse lado pouco discutido da aposentadoria e apresenta 10 reflexões para atravessar essa mudança sem deixar que o fim da carreira seja confundido com perda de identidade.
Existe vida além da identidade profissional?
A aposentadoria pode mudar muito mais do que a agenda. E talvez algumas das mudanças mais importantes nem sejam percebidas nos primeiros meses.
O que ocupava o espaço que o trabalho deixou? E o que acontece quando nada é colocado em seu lugar?
Assista ao vídeo antes de planejar apenas o que fazer na aposentadoria. Talvez a pergunta mais importante seja outra: quem você quer ser nessa nova fase?
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O conteúdo deste vídeo tem caráter educativo e informativo. Para aprofundar seus conhecimentos sobre envelhecimento saudável, saúde mental e qualidade de vida ao longo dos anos, consulte também instituições reconhecidas internacionalmente: