Como Superar o Medo de Envelhecer — 10 Reflexões
Pensar no futuro pode despertar sentimentos muito diferentes. Para algumas pessoas, porém, perceber o passar dos anos vem acompanhado de uma pergunta difícil de ignorar: “E se envelhecer mudar tudo o que hoje faz parte da minha vida?”
Esse receio pode envolver muito mais do que a idade registrada no calendário.
No vídeo, Silvia apresenta 10 reflexões que ajudam a questionar algumas das ideias que costumamos associar ao envelhecimento e propõe uma maneira diferente de pensar sobre os próximos anos da vida.
O medo de envelhecer precisa determinar como enxergamos o futuro?
Nem sempre é fácil perceber quanto nossas expectativas sobre a velhice são influenciadas pelo que vimos, ouvimos ou aprendemos ao longo da vida.
E se parte desse medo estiver relacionada não ao envelhecimento em si, mas à maneira como imaginamos que ele será?
Assista ao vídeo e conheça 10 reflexões que podem mudar a forma como você pensa sobre idade, futuro e o que significa viver bem ao longo dos anos.
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O conteúdo deste vídeo tem caráter educativo e informativo. Para aprofundar seus conhecimentos sobre envelhecimento saudável, saúde mental e qualidade de vida ao longo dos anos, consulte também instituições reconhecidas internacionalmente: